Obchody Światowego Dnia Jabłka |
Czerwone, zielone, a może żółte? Nie ma to znaczenia pod warunkiem, że
jest zdrowe i soczyste. Mowa oczywiście o jabłkach. Jabłko to źródło
witaminy C, B1,B2, B3, B5, β-Karotenu, likopenu i wielu innych, minerałów
czy błonnika roślinnego. Dzięki regularnemu spożywaniu tych owoców walczymy
z cholesterolem, wspieramy proces trawienia, poprawiamy urodę czy odżywiamy
mózg. O magicznych wręcz właściwościach jabłka wiadomo zresztą od setek lat.
To symbol zdrowia, życia, miłości, urodzaju i długowieczności. To powinno
wystarczyć, by jabłko było stałym elementem naszego jadłospisu. Te owoce
królowały w naszej szkole w dniu 28 września.
tekst i foto: M. Pintera-Wall
|